原标题:刘畊宏女孩跳操致黄体破裂 今天你本草纲目了吗?
跟随网红跳“减肥操”,多人受伤,还有一位女孩死亡,这或许只是冰山一角。医生:减肥需要循序渐进,选择适合自己的运动。#健康明星计划#
“今天你本草纲目了吗?”这句话,似曾相识,随着刘畊宏毽子操的火爆,很多粉丝跟随他们的节奏,开始跳操心却不知,这对跟随的人来说,没有得到健身的结果,反而伤害了自己。
刘畊宏他不是医生,他选择的运动方式,可能是适合他自己的,也可能适合一部分人,但每个人的年龄,体质,运动能力,习惯都有所不同,如果一味跟随某人的运动方式,强制自己跟上节奏,可能反而是一种自我伤害。
10年前曾经流行的爬山,导致骨科门诊出现大量膝盖损伤的中老年人。
曾经一度风靡全国的“每天1000步”,也让很多人的膝盖磨损,半月板撕裂,椎间盘突出。
而现在出现的“刘畊宏“毽子操,让很多人跟风,才几天,单单被报道的就有那么多人受伤,而没有被报道的有多少,我们不得而知。
38岁的吴女士她在直播间迷上了刘畊宏的减肥操,在家跟跳起来。跳了大约半个月,韧带拉伤,进了医院。
银川的罗女士没想到,自己才做了2天,伤到了膝盖。
武汉的年轻女子,跟着刘畊宏连续跳了3天的毽子操,引发卵巢黄体破裂,导致腹腔大量出血,失血量高达40%,送到医院进行抢救。
32岁江姓女子本想通过跳操减肥,却摔伤自己的脚。
35岁唐姓男子跳完操后,感到腿麻腰痛,还有会阴处疼痛,自己原本就有腰椎间盘突出,现在加重了。
建议网友们建立正确的运动观念,不要跟风减肥,如果想运动,尽量选择适合自己的,如果能去找骨科医生看看,选择医生建议的运动,可能会更安全一些。