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刘畊宏男孩跳操跳进医院 专家:运动要循序渐进

放大字体  缩小字体时间:2022-04-24 11:36
原标题:刘畊宏男孩跳操跳进医院 专家:运动要循序渐进     近日的刘畊宏健身引发全民热议,不少朋友纷纷加入其中,湖北武汉的小唐就是一位。     现年25岁的小唐也加入了跳操大军,连续跳了好几天后,突然感觉腰腿疼痛麻木和会阴区疼痛。他到医院检查后发现,小唐原本存在腰椎L4-5椎间盘突出,因为这段时间连续跳操,牵拉到腰部,再次诱发疾病。

    医生提醒:脊柱不稳或存在腰椎伤病的人群,不推荐盲目尝试高强度健身操,以免加重损伤。     现在的人就喜欢跟风,锻炼是好事情,但不是什么锻炼方法都适合任何人。刘畊宏是锻炼多年,连续锻炼一个小时不停都没事。而直播间以外的人都是长时间不锻炼,看着好玩、好奇跟风去锻炼。并且好多不是为了锻炼而锻炼,都是为了拍短视频而已。#武汉头条#
 
 
 
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